Son yıllarda dünya genelinde bağırsak kanseri vakalarının artış göstermesi, hem sağlık uzmanlarını hem de toplumu endişelendirmekte. Özellikle genç yaş gruplarındaki bireyler, geçmiş yıllara göre daha fazla risk altında. Bu artışın nedenlerini anlamak ve önlem almak, sağlık alanında büyük bir önem taşıyor. Bugün, gençlerde bağırsak kanserinin neden arttığını, bu durumu etkileyen faktörleri ve alınması gereken önlemleri ele alacağız.

Bağırsak Kanserinin Yükselişi: İstatistikler Ne Diyor?

Bağırsak kanseri, kolorektal kanser olarak da bilinir ve genellikle 50 yaş üstü bireylerde daha sık görülürken, son yıllarda genç bireylerde görülen vaka sayısında kayda değer bir artış yaşanıyor. 20’li ve 30’lu yaşlarındaki bireylerde bağırsak kanseri vakaları, son on yılda %2-3 oranında artış gösterdi. Amerikan Kanser Derneği’nin verilerine göre, 2020 yılında 50 yaşından genç insanlarda bağırsak kanseri teşhisi konulan hasta sayısı, 1970’lere göre iki katına çıkmış durumda. Bu istatistikler, gençler arasında bağırsak kanseri riskinin ne denli ciddi bir boyuta ulaştığını gözler önüne seriyor.

Gençlerde Bağırsak Kanseri Artışının Nedenleri

Bağırsak kanserinin gençler arasında artış gösterme nedenleri çok çeşitli ve karmaşıktır. Aşağıda bu durumu etkileyen başlıca faktörleri sıralıyoruz:

• Beslenme Alışkanlıkları: Fast food, işlenmiş gıdalar ve yüksek şekerli besinler, bağırsak sağlığını olumsuz yönde etkileyen önemli etkenlerdir. Gençler, sağlıksız beslenme-hareket eksikliği ile birlikte bağırsak kanseri riskini artırmaktadır.
• Genetik Faktörler: Ailede bağırsak kanseri öyküsü bulunan bireyler, risk altındadır. Genetik faktörler, hastalığın gelişiminde önemli bir rol oynar.
• Şişmanlık ve Obezite: Obezite, birçok kanser türü için bir risk faktörü olarak kabul edilmektedir. Gençlerde obezite oranlarındaki artış, bağırsak kanseri riskini de artırmaktadır.
• Yetersiz Fiziksel Aktivite: Modern yaşam tarzı, fiziksel aktivite eksikliğine sebep olmuştur. Sedanter yaşam, bağırsak sağlığını olumsuz etkiliyor.
• Psikolojik Faktörler: Stres ve psikolojik rahatsızlıklar, bağırsak sağlığını doğrudan etkileyen unsurlar arasındadır. Stresli yaşam koşulları, sindirim sistemini olumsuz etkileyerek kansere zemin hazırlayabilir.

Bu faktörlerin birleşimi, genç nüfusun bağırsak kanserine daha yatkın hale gelmesine neden olmaktadır. Bu durum ise, erken tanı ve direk müdahale gerektiren bir sağlık sorunu haline geliyor. Dolayısıyla, gençlerin bu konuda bilgilendirilmesi ve farkındalıklarının artması büyük bir önem taşımaktadır.

Bağırsak Kanserine Karşı Alınacak Önlemler

Bağırsak kanserinin arttığı bir ortamda, bireylerin bu hastalıktan korunmaları için alabilecekleri önlemler bulunmaktadır:

• Dengeli Beslenme: Sağlıklı ve dengeli bir beslenme programı ile lifli gıdalara, sebze ve meyve tüketimine ağırlık verilmesi, bağırsak sağlığını korumada oldukça etkilidir.
• Düzenli Fiziksel Aktivite: Haftada en az 150 dakika aktif hareket etmek, bağırsak sağlığına katkı sağlar. Egzersiz, kilo kontrolü sağlamanın yanı sıra sindirim sisteminin de düzgün çalışmasına yardımcı olur.
• Erken Tarama Testleri: Ailede bağırsak kanseri hikayesi olan bireylerin, daha erken yaşta tarama testlerine başlaması önemlidir. Bu testler, hastalığın erken teşhis edilmesine yardımcı olabilir.
• Stresi Yönetme Yöntemleri: Psikolojik sağlığı korumak, stresle başa çıkma yollarını öğrenmek ve gerektiğinde profesyonel destek almak, bağırsak sağlığını olumlu yönde etkileyebilir.

Sonuç olarak, gençlerde bağırsak kanseri vakalarındaki artış, ciddi bir sağlık sorunu teşkil etmektedir. Bu durumun önüne geçmek için bilinçli bireyler olmak zorundayız. Sağlıklı yaşam tarzı seçimleri ve erken tarama, sağlığımızın korunmasında hayati öneme sahiptir. Unutulmamalıdır ki, bağırsak kanseri ile mücadelede en etkili yol, bilinçli ve sağlam önlemler almaktan geçmektedir.